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Bedeutung

Yoga bedeutet

Einheit

Erholung

Ausgeglichenheit

Inneres Bewusstsein

Ruhe und Entspannung

Stärkung des Nervensystems

Erhöhte Konzentrationsfähigkeit

Steigerung der Leistungsfähigkeit

Körperliche und geistige Gesundheit

durch

einfache Körperstellungen

individuelle Atemtechniken

gezielte Konzentrationsübungen

vielseitig bereichernde Meditationen



Yoga Basel - Yogakurse mit Markus Erb
dipl. Yogalehrer
Rheinfelderstrasse 29, CH-4058 Basel
Tel. 061 313 82 91
Hatha-Yoga und Kriya-Yoga